補(bǔ)充維生素
秋天到了之后，空氣中水分含量極少，干燥的環(huán)境使嘴唇容易產(chǎn)生干裂現(xiàn)象。這是應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物，補(bǔ)充人體所需維生素B2和維生素A。
熱敷去死皮
當(dāng)嘴唇干裂脫皮使，用熱毛巾敷在唇部3～5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂抹滋潤的潤唇膏。
唇彩之前涂唇膏
在涂口紅、唇彩前一定要先涂潤唇膏，因?yàn)榛瘖y品中的色素會讓唇色和唇紋加深，潤唇膏能夠起到隔離的作用。
自制唇膜
睡前將橄欖油涂在嘴唇上，待20分鐘后擦去，這樣可以令雙唇吸收充分的維生素E成分。也可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜，同樣具有滋養(yǎng)效果。
唇部按摩
定期給唇部按摩，可刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴唇橫向皺紋。
不可舔嘴唇
碰到唇部皮膚容易干燥的情形，有的人習(xí)慣舔舔嘴唇就算了，這是很不好的做法。舔嘴唇只是讓水分停留在雙唇外部，起到短暫滋潤的作用，水分一會兒就會蒸發(fā)掉，而且會連累到雙唇內(nèi)部的水分也一起蒸發(fā)，令唇部更加干燥。
少吃過熱食物
唇部干燥嚴(yán)重的人平時(shí)應(yīng)少吃太熱的食品和飲品，因?yàn)闇囟冗^高的食物容易破壞唇部角質(zhì)層，令皮膚更容易脫皮干燥。
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