夏季過去了，這個(gè)假期是美好的，在美好的同時(shí)也帶來了一些小煩惱，炎熱的夏季，紫外線灼傷了我們的肌膚，是我們的肌膚看起來很黑，然而秋天到來了，這是美白的最佳好時(shí)機(jī)，為了能讓肌膚變得永遠(yuǎn)白晳光彩照人，深圳化妝培訓(xùn)學(xué)校在這里給大家分享美白方法，一起看看吧！
Step1: 防曬
1、全身防曬很重要：防曬不僅是臉部的問題，驕陽下身體的其他部分也會受到紫外線侵害，頸部，肩部和四肢都要做好防護(hù)。
2、陰天、室內(nèi)也要注意防曬：白領(lǐng)MM注意了，室內(nèi)也同樣存在紫外線，要是不注意的話一天下來對肌膚傷害很大。陰天也是如此，紫外線同樣可以通過云層侵害肌膚哦。
3、注意按時(shí)補(bǔ)妝：不要一工作起來就忘記防護(hù)，建議每隔2～3小時(shí)就要補(bǔ)擦防曬霜。
4、外出時(shí)防曬小工具必不可少：陽傘墨鏡是夏日出門必備品。護(hù)住整個(gè)臉部的面罩更能起到防曬效果。
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Step2: 調(diào)養(yǎng)
1、多喝水，同時(shí)注意飲用檸檬水薏仁水等：喝水可以有效補(bǔ)充肌膚水分并幫助排毒，同時(shí)要注意補(bǔ)充不同功效的水，比如檸檬水有很好的美白抗氧化功效，薏仁水則有出眾的排毒效果，蜂蜜水也有很好的潤膚功效。
2、每天要補(bǔ)充足夠的維生素C：美白不僅需要美白產(chǎn)品的幫助，也要靠身體內(nèi)部的調(diào)理，日常要多使用富含維C的食品，如甜橙，檸檬，獼猴桃等。有需要的話也可以補(bǔ)充維C藥片。
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Step3: 美白功課
1、每天按時(shí)做好美白功課：每個(gè)人要根據(jù)自身的膚質(zhì)定制專屬的美白生物鐘，每天再忙再累也要在固定時(shí)間里堅(jiān)持完成。
2、做好肌膚清潔工作：每周定時(shí)使用專業(yè)去角質(zhì)產(chǎn)品清潔皮膚，平時(shí)也要注意保持毛孔通暢。只有做好清潔工作才可以打通肌膚通道讓護(hù)膚品更好吸收哦。
3、曬后要及時(shí)補(bǔ)水：即使是年輕肌膚在享受日光浴以后也要充分補(bǔ)水，保持細(xì)胞年輕活力。
4、選擇專業(yè)有效的美白補(bǔ)水產(chǎn)品：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品非常重要。小編在這里推薦的是有“NO.1”美白水之稱的OLAY水感透白瑩肌亮膚液。
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