一、日常護(hù)理提醒
1、秋冬季或換季時，需適當(dāng)減少深度清潔皮膚的次數(shù)，否則會加重皮膚干燥、瘙癢癥狀。
2、清潔皮膚時，一定要選不含香料、皂基的溫和清潔產(chǎn)品。
3、避免用熱水清潔皮膚，應(yīng)使用溫水清潔皮膚。
4、清洗后用棉質(zhì)毛巾輕輕吸干肌膚表面的水分，避免用毛巾機(jī)械性摩擦皮膚。
5、在皮膚尚有些濕潤時，及時涂抹護(hù)膚乳霜。
6、身體清洗后穿著柔軟棉質(zhì)或絲質(zhì)貼身衣物。
7、選擇一款理想的護(hù)膚乳霜，它要有不含或少含香精香料、滋潤度高等特點，并經(jīng)臨床試驗證明有高度安全性。滋潤度高的產(chǎn)品可直接為干燥受損的表皮補(bǔ)充油脂成分，高保濕成分有助于修復(fù)受損的皮膚屏障；低致敏性、安全性好的產(chǎn)品，可減少皮膚過敏的風(fēng)險。
8、少吃辛辣刺激飲食，多食富含維生素A的食物，如胡蘿卜等，能綜合改善皮膚狀態(tài)。
二、拒絕普通美白產(chǎn)品
普通美白類化妝品是通過清除氧自由基、阻斷酪氨酸酶、加速表皮代謝、抗炎癥這四種機(jī)制發(fā)揮作用。
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