根據(jù)生理周期的變化，身體內(nèi)的荷爾蒙交替增減，潛移默化中，我們的肌膚也隨之產(chǎn)生微妙的變化。
每一個(gè)28天的生理周期，肌膚都會(huì)經(jīng)歷10天的美容黃金期。
想讓肌膚更健康，就得掌握生理周期的內(nèi)在訣竅！懂得隨季節(jié)變化更換護(hù)膚品，只能說明你會(huì)護(hù)膚。
但如果想要成為聰明的護(hù)膚達(dá)人，就得學(xué)會(huì)利用自然的生理轉(zhuǎn)變哦。
深圳化妝培訓(xùn)學(xué)校支招，有針對(duì)性地進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，把每個(gè)生理周期分為4個(gè)階段，
制定出30天的實(shí)用護(hù)理方案，助你一舉攀升到美肌巔峰！
MC又要到訪了——對(duì)付痘痘的一周
身體特點(diǎn)：黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素活躍
肌膚特點(diǎn)：油脂分泌旺盛，毛孔粗大，痘痘、浮腫明顯
美肌關(guān)鍵詞：清潔、保濕
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針對(duì)性保養(yǎng)方案：
徹底清潔
黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔，為保證皮膚正常工作，
每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水，特別干燥的肌膚可以多濕敷。
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增加去角質(zhì)的次數(shù)
從一周一次增加到一周兩次，油性皮膚可以使用使用含果酸成分的煥膚精華，
如果皮膚容易敏感，就用深層清潔面膜代替去角質(zhì)霜。
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控油+保濕
對(duì)容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對(duì)性控油，這一周皮脂分泌過剩，
堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層，建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
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