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前期準備：面部SPA、眼部SPA、身體SPA的產品要分開準備，選擇合適自己的產品后讓我們放松心情，讓我們來看看都需要準備些什么？
1.選擇適合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依膚質選用適合的專業(yè)家居SPA產品;
2.去角質產品。在全身去角質的過程中，你不僅能夠重獲肌膚光彩，更可以瘦身排毒、促進淋巴血液循環(huán);
3.進行SPA按摩的工具，如天然絲瓜手套或海綿等;
4.制造香氛的工具，如香精油燈、熏香盤，大自然音樂、蠟燭等;
5.天然花草茶，泡澡后來一杯花草茶，既可以愉悅身心，又可以補充體內流失的水份。
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將臉洗凈及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產品去角質，之后再進入浴缸內泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，時尚搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;
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注意事項： 為了好好的享受一次SPA，以下細節(jié)一定要注意！
1.選用天然成分用品做SPA，以減低刺激性;
2.室內空氣要流通;
3.浸泡時，人體會流失水份，可以在浴室放一杯溫水，隨時隨地補充水分;
4.只要出現(xiàn)呼吸不順、頭暈現(xiàn)象，就不要再做SPA了;
5.心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液補充。做完臉部及身體去角質后，按摩及上乳液的步驟絕不能省。
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