每天喝2-3杯綠茶
抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
長時間使用電腦后可敷眼膜
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。長時間用電腦之后應(yīng)該敷一下眼膜是個不錯的選擇。將眼膜敷在雙眼上，閉目養(yǎng)神十分鐘左右即可。這樣可以緩解眼部疲勞，為眼周皮膚補充營養(yǎng)。
對于電腦輻射問題，每種不同類型的皮膚的表現(xiàn)都不同：
混合性膚：通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。
油性膚質(zhì)：出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發(fā)干，起痘痘，毛孔粗大。
干性膚質(zhì)：表現(xiàn)為皮膚干燥，出現(xiàn)細紋，沒有光澤，有黑斑。
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