保養(yǎng)技巧1 ：保濕補(bǔ)水面膜深層保濕補(bǔ)水面膜是干性肌膚必不可少的護(hù)膚武器。它能快速為肌膚注入水分，用完后，肌膚會(huì)立即水水嫩嫩的。使用面膜最好的時(shí)間段是在晚間睡前。
保養(yǎng)技巧2 ：保濕噴霧在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，是非常方便有效的補(bǔ)水秘方。保濕噴霧要使用礦物質(zhì)水，再加入橙花精油6滴，玫瑰精油4滴，做出保濕成分極高的噴霧。礦物本身含有大量營(yíng)養(yǎng)，能有效加強(qiáng)皮膚自我修護(hù)的能力。
保養(yǎng)技巧3 ：食物調(diào)理多吃牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。這些食物有能給肌膚補(bǔ)充水分也有保濕的作用，使體內(nèi)水分難以揮發(fā)掉。定量的吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食品，可以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂的分泌。
保養(yǎng)技巧4 ：滋潤(rùn)晚霜肌膚在夜間吸收能力是最好的了，所以在睡前涂抹上含有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜是非常重要的，晚霜盡量以滋潤(rùn)補(bǔ)水為主，假如皮膚非常的干燥不適，在涂晚霜之前，最好先抹上具高度滋養(yǎng)效果的精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、還能抗皺、深層滋養(yǎng)、修復(fù)再生。
保養(yǎng)技巧5 ：多吃水果多吃富含維生素C和維他命A的水果，富含維生素C的有：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等?？捎行ё虧?rùn)肌膚，補(bǔ)充水分，告別冬季暗沉膚色。富含維生素A的有：牛奶、香蕉、胡蘿卜等，可以保護(hù)表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。
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